


2. ((มีสินค้าพร้อมส่ง)) ฮอร์โมนเพศหญิง,สมุนไพรแท้, Solaray,Female Hormone Blend SP-7C 180 VegCaps
-------------------------------------------- 1 ตังกุยบํารุงสุขภาพ ช่วยฟอกเลือดให้มีน้ํามีนวล ช่วยเพิ่มฮอร์โมนเพศหญิง ทําให้หน้าอกขยาย อกเป็นอกค่ะ 2 มันเทศป่า(Wild Yam) ช่วยบําบัด หรือใช้เพื่อ ทดแทน ฮอร์โมนสังเคราะห์ เหมาะสําหรับสาวประภทสอง หรือผู้หญิงที่มีฮอร์โมนเพศชายมากกว่าปกติ หรือในสาวประเภทสอง และทดแทนสโตร์เจนและบรรเทาอาการ ก่อนมีประจําเดือน pms เพิ่มพลังทางเพศในชายและหญิง และการขยายเต้านม 3 สาหร่ายเคลป์ ช่วยล้างสารพิษ ช่วยลดน้ําหนัก ช่วยปรับระบบย่อยอาหารให้ดีขึ้น เอวเป็นเอว 4 ดอกคาโมมายด์ ช่วยทําให้นอนหลับสบาย ช่วยให้ผิวเนียนใส และช่วยในเรื่องเผาผลาญ อาหารให้ดีขึ้น 5 แครม บาร์ค บรรเทาอาการตะคิว เพิ่มการไหล เวียนของโลหิต ช่วยล้างลําไส้ ช่วยขับปัสสาวะ และบรรเทาอาการ ฮิสทีเรีย และความผิดปกติอาการทางประสาท 6 ชะเอมเทศ ช่วยบํารุงกําลัง รักษาระบบย่อยให้ดี ขึ้น 7 แครน เบอรี่ บรรเทาอาการปวดประจําเดือน รักษาอาการอักเสบของมดลูก 8 ลูกซัด แก้ท้องขึ้น ขับลมในลําไส้ และแก้อาการ อักเสบ ลดบวมทางผิวหนัง 9 รัปทานครั้งละ 1-2 แคปซูล วันละ 2 ครั้ง พร้อม อาหารเช้า-เย็นค่ะ ทานได้ทั้งสาวสอง และผู้หญิงค่ะ คือตัวนี้ได้รับ การตอบรับที่ดีมากค่ะ จากคุณลูกค้า#สาวสอง#เพิ่มฮอร์โมน #ฮอร์โมนเพศหญิง#ผิวใส#ไม่อ้วน#ทดแทนฮอร์โมนสังเคราะห์ค่ะ#วิตามินอเมริกา #ของแท้ #ราคาถูก #สนใจสอบถามได้ค่ะ #ขอบคุณที่ติดตามและอุดหนุนสินค้านะคะ Solaray(โซลาเร)

3. หน้าอกเพิ่มขนาดคอลลาเจนครีมริงเคิลลิฟต์ดูแลน้ํามันฮิปกระชับส่งเสริมให้ฮอร์โมนเพศหญิงเพิ่มความยืดหยุ่นของผู้หญิง
ผู้ใหญ่ เพิ่ม ขนาด หน้าอก หญิง wrinkles
จํานวนชิ้น: หนึ่งหน่วย
กลิ่นหอม: ครีม
การรับรอง: gzbjz
ประเทศ/ภูมิภาคของการผลิต: ประเทศจีน
ส่วนผสม: น้ํามัน flaxseed
หมายเลขรุ่น: TT01 2
คุณสมบัติ : ยกก้น
น้ําหนักสุทธิ: 5 กรัม/15 กรัม/30 กรัม/50 กรัม
เพศ: หญิง
ครีมประเภทสินค้า:
แหล่งกําเนิด: จีนแผ่นดินใหญ่
การใช้งาน: ร่างกาย
ส่วนผสม: กระเทียม, น้ํามัน flaxseed, สารสกัด comfrey, สารสกัดร้อน, สารสกัดจากชะเอม
ประสิทธิภาพของเครื่องสําอาง: ความชุ่มชื้นความชุ่มชื้นคอนซีลเลอร์
หมวดหมู่: ครีมลดรูปทรง, ครีมการเผาผลาญไขมัน
อายุการเก็บรักษา: สามปี
ประเภทผิว: ทุกสภาพผิว
จํานวนชิ้น: หนึ่งหน่วย
กลิ่นหอม: ครีม
การรับรอง: gzbjz
ประเทศ/ภูมิภาคของการผลิต: ประเทศจีน
ส่วนผสม: น้ํามัน flaxseed
หมายเลขรุ่น: TT01 2
คุณสมบัติ : ยกก้น
น้ําหนักสุทธิ: 5 กรัม/15 กรัม/30 กรัม/50 กรัม
เพศ: หญิง
ครีมประเภทสินค้า:
แหล่งกําเนิด: จีนแผ่นดินใหญ่
การใช้งาน: ร่างกาย
ส่วนผสม: กระเทียม, น้ํามัน flaxseed, สารสกัด comfrey, สารสกัดร้อน, สารสกัดจากชะเอม
ประสิทธิภาพของเครื่องสําอาง: ความชุ่มชื้นความชุ่มชื้นคอนซีลเลอร์
หมวดหมู่: ครีมลดรูปทรง, ครีมการเผาผลาญไขมัน
อายุการเก็บรักษา: สามปี
ประเภทผิว: ทุกสภาพผิว
ส่วนผสม: กระเทียม, น้ํามัน flaxseed, สารสกัด comfrey, สารสกัดร้อน, สารสกัดจากชะเอม
ประสิทธิภาพของเครื่องสําอาง: ความชุ่มชื้นความชุ่มชื้นคอนซีลเลอร์
หมวดหมู่: ครีมลดรูปทรง, ครีมการเผาผลาญไขมัน
อายุการเก็บรักษา: สามปี
ปริมาณสุทธิ: 5 กรัม/15 กรัม/30 กรัม/50 กรัม
ประเภทผิว: ทุกสภาพผิว
ส่วนผสม: น้ํา, คอลลาเจน, แมกนีเซียมซิลิเกต, polydimethylsiloxane, ipbc, หมากฝรั่ง xanthan, กรด DMAE tartaric, bisabolol, วิตามิน A palmitate วิตามินเอ), สารสกัดจากว่านหางจระเข้, กลูโคซามีนไฮโดรคลอไรด์, โซเดียมไฮยาลูโรเนต, กรดซิตริก
ส่วนผสม: Cyclopentasiloxane, dimethicone, butylphenyl methyl propional, Argania spinoza kernel Oil น้ํามันอาร์แกน), linseed Linum usitsimum), อาหารเสริมกลิ่นหอม, D C สีเหลือง-11, D C แดง-17, coumarin, เบนซิลเบนโซเอต, อัลฟา-isometyl ionone
ส่วนผสม: น้ํา, คาร์โบเมอร์, ไกลคอลโพรพิลีน, ซิลิกานาโน, โพลีเปปไทด์, วิตามินอี, กรดไฮยาลูโรนิก, คอลลาเจน, มิต, Phenoxyethanol

4. กาแฟเขาใหญ่ถุงใหญ่มี 50ซอง กาแฟปรุงสําเร็จผสมโกฏเชียง ตังเซียม ดอกคําฝอย กาแฟเฉพาะผู้หญิง ปรับฮอร์โมนเพศหญิง
กาแฟเขาใหญ่ กาแฟปรุงสําเร็จผสมโกฏเชียง ตังเซียม ดอกคําฝอย กาแฟเฉพาะผู้หญิง หน้าอกยกกระชับ ปรับฮอร์โมนเพศหญิง -บํารุงเลือด -ช่วยเรื่องบํารุงและปรับปะจําเดือนมาให้ปกติ -ช่วยลดความดันโลหิตสูงและลดไขมัน -ดีต่อการสร้างกระดูกให้แข็งแรง ช่วยป้องกันกระดูกพรุน 1 ถุงมี 50 ซอง
วิธีรับประทาน : ชง 1 ซองต่อน้ําร้อน 100 มล.หรือ 1 แก้วกาแฟ คนให้ละลายแล้วดื่มได้ทันที
คําแนะนํา : ควรดื่มน้ําอุ่นตามอย่างน้อย 1 แก้ว Life Group(ไลฟ์ กรุ๊ป)
![[E-Coupon] BNH Hospital Basic Women Hormone แพคเกจตรวจฮอร์โมนพื้นฐานสําหรับผู้หญิง](https://dummyimage.com/150/e6e6e6/ffffff.png&text=Loading...)
5. [E-Coupon] BNH Hospital Basic Women Hormone แพคเกจตรวจฮอร์โมนพื้นฐานสําหรับผู้หญิง
ช่องทางและขั้นตอนการทํานัดตรวจสุขภาพ (หลังจากซื้อแพคเกจ) ระบุในหมายเหตุ ตอนสั่งซื้อ
E-coupon: ชื่อ นามสกุล ของผู้เข้ารับการตรวจ วันเวลาที่ต้องการทํานัด ทํานัดกับ แอดมิน ที่ Line
@MBRACE : โดยส่งภาพหมายเลขคําสั่งซื้อ Shopee ชื่อ นามสกุล ของผู้เข้ารับการตรวจ วันเวลาที่ต้องการทํานัด หรือ แจ้งใน Chat
Shopee : แจ้งชื่อ นามสกุล ของผู้เข้ารับการตรวจ วันเวลาที่ต้องการทํานัด **สําหรับลูกค้าที่ต้องการใบเสร็จรับเงินตัวจริง รบกวนแจ้งแอดมินผ่าน Line @MBRACE โดยทางโรงพยาบาลจะทําการจัดส่งใบเสร็จไปที่ที่อยู่ของท่าน หลังจากวันที่ท่านมาเข้ารับบริการ โดยใช้เวลาภายใน 30 วัน หลังจากรับบริการ (วันที่ในใบเสร็จจะออกเป็นวันที่มาใช้บริการ) ** เจาะเลือด ดูระดับการทํางานของฮอร์โมนเพศหญิง (ตรวจการทํางานของรังไข่ และวิตามินดี) Perimenopause คือ ผู้หญิงที่มีอายุในช่วง 45 – 50 ปี ก้าวเข้าสู่ภาวะที่เรียกว่า วัยใกล้หมดประจําเดือน เป็นวัยที่ความสามารถในการผลิตฮอร์โมนเพศหญิง คือ เอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน ลดน้อยลงจนเกิดการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย และเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพได้ง่าย เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคกระดูกพรุน โรคเบาหวาน โรคหัวใจ เป็นต้นในบางกรณีภาวะหมดประจําเดือนอาจเกิดได้ก่อนจากการรักษาโรคบางชนิดที่ต้องให้ยา ให้เคมีบําบัด ผ่าตัดมดลูกหรือรังไข่ออกไป เช่น โรคช็อกโกแลตซีสต์ เนื้องอกในมดลูก ถุงน้ํารังไข่ เป็นต้น อาการทั่วไป นอนไม่หลับ อารมณ์แปรปรวน ปัสสาวะเพิ่มขึ้นและบ่อย ช่องคลอดขาดความชุ่มชื้น น้ําหนักมากขึ้น, น้ําหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น มีความกังวล ไม่มีสมาธิ มีปัญหาเกี่ยวกับความจํา มวลกล้ามเนื้อลดลง มีการเจ็บปวดข้อต่อ ผมบางหรือร่วง การรักษา หากอาการมากจนรบกวนการดําเนินชีวิตประจําวัน ควรมาพบแพทย์เพื่อตรวจประเมิน อันได้แก่การซักประวัติ ตรวจร่างกายหากพบว่าสาเหตุเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเพศ แพทย์จะให้คําปรึกษาและรักษาอาการตามความจําเป็นและเหมาะสมกับบุคคล การรักษาแบบไม่ใช้ยา ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด นอกจากนี้ควรรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมให้เพียงพอในแต่ละวัน และทานผักใบเขียวชนิดต่างๆ ออกกําลังกายควรออกตามความเหมาะสมของสภาพร่างกาย การรักษาด้วยยาฮอร์โมนทดแทน เป็นการรักษาอาการที่เกี่ยวข้องกับการหมดประจําเดือนที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด แต่ควรใช้ภายใต้คําแนะนํา ของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อให้เกิดประโยชน์ และผลข้างเคียงต่ําที่สุดในสตรีแต่ละราย

6. ชาลแดง สมุนไพรช่วยขับประจําเดือน ปรับสมดุลของฮอร์โมนเพศหญิง
ชาลแดง ชาตัวดังในTiktok สมุนไพรช่วยขับประจําเดือน ปรับสมดุลของฮอร์โมนเพศหญิงประจําเดือนมาไม่ปกติ

7. อาหาร เสริมฮอร์โมนเพศหญิง เพศชาย เพิ่มอสุจิ น้ําหล่อลื่น เสริมภูมิคุ้มกัน ภูมิต้านทาน บํารุงร่างกาย บํารุงเลือด สมุนไพรต้านชรา แก้อ่อนเพลีย เหนื่อยล้า
Hi Balanz ผลิตภัณฑ์บํารุงฮอร์โมนเพศหญิง cordyceps mushroom อาหารเสริม หญิงx น้ําอสุจิ บํารุงตับและไต ลดอาการจากไตวายเรื้อรัง สําหรับสตรี ปรับประจําเดือน บํารุงเลือด ช่วยให้มีบุตรง่ายขึ้นบรรเทาอาการหลังหมดประจําเดือ ในเพศชายยังทําให้สเปิร์มมีชีวิตอยู่ได้นานขึ้น เหมาะสําหรับผู้ที่อ่อนเพลีย ผู้ป่วยพักฟื้น นักกีฬาและผู้ที่ต้องใช้พละกําลัง บํารุงกําลัง บํารุงร่างกาย ทําให้ร่างกายแข็งแรง มีพละกําลัง บํารุงระบบหายใจ ลดอาการหอบหืด ภูมิแพ้ บํารุงตับและไต บํารุงกําลังและบํารุงร่างกาย ทําให้เลือดไหลเวียนสะดวก ลดลิ่มเลือด มีเรี่ยวแรงมากขึ้น ช่วยเปิดระบบทางเดินหายใจ ทําให้หายใจได้คล่องขึ้น ลดอาการอักเสบจากภูมิแพ้ Hi-Balanz Cordyceps Extract Plus Ascorbic Acid คุณสมบัติ โดดเด่น ถั่งเฉ้า มีประโยชน์สําหรับการบํารุงกําลังและบํารุงร่างกาย ถั่งเฉ้า กับระบบหายใจ ถั่งเฉ้า กับผู้ป่วยเบาหวาน ถั่งเฉ้า กับผู้ที่เจ็บป่วยบ่อย ถั่งเฉ้า กับผู้ที่มีปัญหาด้านตับและไต ถั่งเฉ้า กับฮอร์โมนเพศ สารออกฤทธิ์ใน Hi-Balanz Cordyceps Extract Plus Ascorbic Acid Polysaccharides การทดลองกับผู้ที่มีอาการโรคชรา พบว่าหลังจากรับประทานถั่งเฉ้าอย่างน้อย 30 วัน อาการอ่อนแรงลดลงถึง 92 อาการหนาวง่ายลดลงถึง 89 และอาการวิงเวียนศีรษะลดลงถึง 83 และโดยรวมรู้สึกแข็งแรงขึ้น เลขที่ อย 10-1-01357-1-042 4 ส่วนประกอบที่สําคัญ Hi-Balanz Cordyceps Extract Plus Ascorbic Acid ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร สารสกัดจากถั่งเฉ้า 790 mg บรรจุ 30 เม็ด ต่อกล่อง) คุณสมบัติ โดดเด่น บํารุงกําลังและบํารุงร่างกาย ทําให้เลือดไหลเวียนสะดวก ลดลิ่มเลือด มีเรี่ยวแรงมากขึ้น ช่วยเปิดระบบทางเดินหายใจ ทําให้หายใจได้คล่องขึ้น ลดอาการอักเสบจากภูมิแพ้ มีฤทธิ์กระตุ้นฮอร์โมน ช่วยควบคุมน้ําตาลในเลือดและคอเลสเตอรอลในผู้ป่วยเบาหวาน ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ลดอาการอักเสบ ทําให้เจ็บป่วยยากขึ้น และหายจากอาการป่วยไวขึ้น ช่วยบํารุงตับและไต ลดอาการตับแข็ง ตับอักเสบ โรคไตเรื้อรัง ช่วยให้การทํางานของไตดีขึ้น ช่วยปรับระบบฮอร์โมนเพศในคนที่ฮอร์โมนไม่ปกติ เช่น ปวดประจําเดือน ประจําเดือนมาไม่ปกติ ช่วยบํารุงกําลัง บํารุงร่างกาย ให้ร่างกายแข็งแรง มีพละกําลัง พร้อมบํารุงระบบหายใจ ลดอาการหอบหืด ภูมิแพ้ บํารุงตับ ไต และต้านอนุมูลอิสระ สารสกัดจากถั่งเฉ้า ราชาแห่งสมุนไพรจีน ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน และระบบภายในร่างกายให้ทํางานได้มีประสิทธิภาพดีขึ้น ช่วยบํารุงกําลัง บํารุงร่างกาย ทําให้ร่างกายแข็งแรง มีพละกําลัง บํารุงระบบหายใจ ลดอาการหอบหืด ภูมิแพ้ บํารุงตับและไต ต้ ต้านอนุมูลอิสระ เพิ่มภูมิต้านทาน ส่งผลให้ร่างกายโดยรวมแข็งแรง เหมาะสําหรับผู้ที่อ่อนเพลีย ผู้ป่วยพักฟื้น นักกีฬาและผู้ที่ต้องใช้พละกําลัง บรรเทาอาการหลังหมดประจําเดือน นอกจากนี้ในเพศชายยังทําให้สเปิร์มมีชีวิตอยู่ได้นานขึ้น บํารุงระบบหายใจ ลดอาการหอบหืด ต้านอนุมูลอิสระและเชื้อโรค เพิ่มภูมิต้านทาน ต้านการอักเสบ บรรเทาอาการหวัด ภูมิแพ้ ควบคุมระดับน้ําตาลและคอเลสเตอรอลในเลือด บํารุงตับและไต ลดอาการจากไตวายเรื้อรัง สําหรับสตรี ปรับประจําเดือน บํารุงเลือด ช่วยให้มีบุตรง่ายขึ้น ถั่งเฉ้า มีประโยชน์สําหรับการบํารุงกําลังและบํารุงร่างกายถั่งเฉ้าทําให้เลือดไหลเวียนสะดวก ลดลิ่มเลือด มีเรี่ยวแรงมากขึ้น และยังช่วยเพิ่มออกซิเจนที่ไปเลี้ยงอวัยวะภายใน ส่งผลให้ร่างกายโดยรวมแข็งแรง เหมาะสําหรับผู้ที่อ่อนเพลีย ผู้ป่วยพักฟื้น นักกีฬาและผู้ที่ต้องใช้พละกําลัง การทดลองกับผู้ที่มีอาการโรคชรา พบว่าหลังจากรับประทานถั่งเฉ้าอย่างน้อย 30 วัน อาการอ่อนแรงลดลงถึง 92 อาการหนาวง่ายลดลงถึง 89 และอาการวิงเวียนศีรษะลดลงถึง 83 และโดยรวมรู้สึกแข็งแรงขึ้น ถั่งเฉ้า กับระบบหายใจคนจีนโบราณใช้ถั่งเฉ้าเพื่อรักษาโรคหอบหืดและโรคระบบทางเดินหายใจ เพราะถั่งเฉ้าช่วยเปิดระบบทางเดินหายใจ ทําให้หายใจได้คล่องขึ้น ช่วยบรรเทาอาการอักเสบจากภูมิแพ้ ยังมีฤทธิ์ในการฆ่าเชื้อโรคและปรับระบบภูมิคุ้มกันได้อีกด้วย การศึกษาพบว่า เมื่อรับประทานถั่งเฉ้าติดต่อกันเป็นเวลา 5 วันขึ้นไป สามารถช่วยลดอาการหอบหืดได้ถึง 81 3 ถั่งเฉ้า กับผู้ป่วยเบาหวานถั่งเฉ้ามีฤทธิ์กระตุ้นฮอร์โมน ช่วยควบคุมน้ําตาลในเลือดและคอเลสเตอรอลในผู้ป่วยเบาหวาน เมื่อให้ผู้ป่วยเบาหวานรับประทานถั่งเฉ้าวันละ 3 g ต่อวัน พบว่าสามารถควบคุมระดับน้ําตาลในเลือดได้มากกว่า 95 ในขณะที่กลุ่มผู้ป่วยที่รักษาด้วยวิธีอื่น ควบคุมระดับน้ําตาลในเลือดได้เพียง 54%และยังพบว่า ถั่งเฉ้าสามารถลดระดับคอเลสเตอรอลรวมได้ 10-21 และไตรกลีเซอไรด์ ในเลือดได้ 9-26 พร้อมเพิ่มระดับ HDL ไขมันดี ให้สูงขึ้นได้ถึง 27-30% ถั่งเฉ้า กับผู้ที่เจ็บป่วยบ่อยBeta glucan ในถั่งเฉ้าช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน กระตุ้นการสร้างเซลล์เม็ดเลือดขาว และยังมีฤทธิ์ลดอาการอักเสบ ทําให้เจ็บป่วยยากขึ้น และหายจากอาการป่วยไวขึ้น ถั่งเฉ้า กับผู้ที่มีปัญหาด้านตับและไตถั่งเฉ้ามีสรรพคุณช่วยบํารุงตับและไต ลดอาการตับแข็ง ตับอักเสบ โรคไตเรื้อรัง โดยเมื่อทดสอบใช้ถั่งเฉ้ากับผู้ป่วยตับอักเสบชนิดบี พบว่าผลตรวจค่าตับ SGPT ดีขึ้นถึง 78.6 และผลกับผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง พบว่าดีขึ้นถึง 51 และการทดสอบในผู้ป่วยไตบกพร่องจากยา Gentamicin พบว่าการทํางานของไตดีขึ้นถึง 89% ถั่งเฉ้า กับฮอร์โมนเพศถั่งเฉ้ายังช่วยปรับระบบฮอร์โมนเพศในคนที่ฮอร์โมนไม่ปกติ เช่น สตรีปวดประจําเดือน ประจําเดือนมาไม่ปกติ หรืออาการหลังหมดประจําเดือน นอกจากนี้ ในเพศชาย ยังทําให้สเปิร์มมีชีวิตอยู่ได้นานขึ้น สารออกฤทธิ์ใน Hi-Balanz Cordyceps Extract Plus Ascorbic AcidCordycepinเป็นสารออกฤทธิ์สําคัญในถั่งเฉ้า ช่วยบํารุงกําลัง แก้อาการอ่อนเพลีย ทําให้ร่างกายแข็งแรง อบอุ่น เสริมพลังงานในนักกีฬาและคนที่ต้องใช้แรงงาน ช่วยให้เลือดไหลเวียนสะดวก เพิ่มประสิทธิภาพการไหลเวียนของเลือด ช่วยลดลิ่มเลือด ป้องกันเลือดออกในสมอง ช่วยในเรื่องของโรคระบบทางเดินหายใจ เช่น ไอเรื้อรัง หอบหืด ถุงลมโป่งพอง มีฤทธิ์บํารุงปอด ตับ และไต Polysaccharidesเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกา
หากคุณกำลังมองหาซื้อฮอร์โมนเพศหญิงพร้อมฟังก์ชั่นการใช้งานที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ได้หลากหลาย เราขอแนะนำให้รู้จักกับนวัตกรรมซื้อฮอร์โมนเพศหญิงชั้นเลิศจากแบรนด์ผู้ผลิตที่คร่ำวอดอยู่ในวงการ โดยแต่ละชนิดมีทั้งแบบ ซื้อฮอร์โมนเพศหญิง ซึ่งวันนี้ทางเราจึงจัดอันดับ แนะนำ ซื้อฮอร์โมนเพศหญิง ที่ตอบโจทย์กับตัวคุณมาให้เลือกกันแล้วดังนี้